Vücutta fosfor eksikliği nelere yol açar? Hipofosfatemi, kandaki fosfor seviyesi çok düştüğünde ortaya çıkar. Bu, enerji seviyelerinde düşüşe neden olur. Ayrıca kas güçsüzlüğüne, yorgunluğa ve düşük egzersiz toleransına da yol açabilir. Kandaki fosfor nasıl yükseltilir? Fosfor seviyelerini ne artırır?Balık ve diğer deniz ürünleri.Et ve kümes hayvanlarıSüt ve süt ürünleri.Yumurtalar.Tam tahıllar.Patates.Sarımsak.Kuru meyveler.Daha fazla makale…•30 Ocak 2024 Fosfor eksikliği nasıl anlaşılır? Fosfor eksikliğinin belirtileri: mide bulantısı ve kusma, kaslarda güçsüzlük ve uyuşma, rabdomiyoliz (iskelet kaslarının yıkımı ve yapının kana karışması), solunum kaslarının güçsüzlüğü, solunum depresyonu (hipoventilasyon), kas fonksiyonlarının azalması, lökositler, eritrositler ve trombositler, daha fazla makale. Fosfor eksikliği için ne yemeli? Fosfor…
Yorum Bırak